Eu também engordei

Depois de uma fase de depressão e estresse que durou mais de 2 anos e que resultou em um ganho de +- 8kg resolvi dar uma basta e voltar ao meu shape, ainda falta muito mas estou bem feliz pelo resultado nesse 1o mês do meu programa de treinamento e dieta, são 7 kg a menos!

Se eu consigo você também consegue! 💪🏻👊🏻

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