Consultoria Fitness OnLine

Cada vez mais as pessoas buscam saúde e qualidade de vida, mas o tempo é escasso e muitas vezes não conseguem ir até uma academia. Foi pensando nisso que desenvolvi esse programa de treinamento. Nele você irá treinar em casa, com exercícios planejados para o teu nível de condicionamento, somente com o peso do corpo ou com os equipamentos que tiver em casa. Em cada exercício tem um vídeo em que explico passo a passo a execução correta e os erros mais comuns. E a cada troca de treino você sentirá sua evolução. Venha conhecer esse método que respeita seus objetivos e sua individualidade. E ainda terá acesso a vídeos de alongamento para realizar após os treinos. Agende um horário para tirar suas dúvidas através de vídeo chamada ou por mensagem.